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随着社会的加速发展，越来越多的人开始出现手抖，多数表现在细小动作上，如写字不再流畅均匀、穿针会抖抖索索、挟菜会诚徨诚恐、敬酒会杯摇酒溅等。

手抖是慢性进展性疾病，会随着时间的推移和年龄的增长病情随之加重，治疗刻不容缓，选择大于努力，选择一个正确的治疗方法很重要。

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1、饮食调理

为保证患者抗病能力，应保证有足够的营养，应以多维生素、高蛋白、低脂肪食品为主，如豆浆、、鸡汤、米粥等易于消化和有营养的食品，保证逐日摄入足够热量，多吃新鲜蔬菜和水果。

2、针灸治疗

针刺治疗多以震颤熄风为主，体针常用穴位为四神聪、风池、曲池、合谷、阳陵泉、、太溪等，可随证加减穴位，留针时间约30～50分钟，疗程以10～15天为佳，但也仅仅是只能缓解症状，对病情整体的恢复没有太大的帮助。

3、心理治疗

心理治疗特发性震颤患者就是首先要重视这个现实，不能怕人知道，使心情放平和，避免情绪化加重病情。

4、药物治疗

在疾病的早期，药物可以很好地改善症状，最常用也是最有效的药物，自六十年代开始应用于临床治疗以来，一直到现在都是临床上最核心的药物。药物必需长期服用，一旦停止治疗，病情则会复发，且长期服用还会有不小的副作用。

5、中药治疗

中医认为，无论是何种手抖，都与肝风有所联系。实证属于风火上扰，肝风内动；虚证属于肝肾不足，虚风内动。

何实何虚，主要从病史的长短，年齡的大小，症状的表现，手抖的程度等进行鉴别或辨证。

病史短，年龄轻，手抖重，幅度大，频率快，舌红苔黄者，多为实证；反之，病史长，年龄大，手抖轻，幅度小，频率慢，舌红少苔者，多为虚证；

中医治疗的原则主要是平肝熄风潜阳为主，兼顾化痰通络化瘀等。

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益肾补元汤通过从发病根源着手补益肝肾,醒脑开窍、熄风定神、调和气血等方式来治疗特发性震颤手抖头抖。 
第一阶段：滋补肝肾，改善人体血液组织循环，恢复大脑对人体的支配，缓解症状。 
第二阶段：益肾养精，养血滋阴，提高神经系统的的自身免疫能力，促进神经细胞的新陈代谢。 
第三阶段：调节脏腑功能、活血通络，平衡阴阳以及恢复自身的身体机能，促使受损神经的恢复。 

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